Dengan mengetahui gejala penyakit jantung koroner sejak dini, Anda dapat melakukan tindakan pencegahan sejak dini sehingga terhindar dari risiko terkena penyakit ini.Jika ingin mengetahui apa saja gejalanya, Anda bisa membaca artikel ini sampai akhir.
Penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang memerlukan pengobatan segera, namun tanda pada wanita berbeda dengan pria.
Wanita seringkali tidak segera menyadari gejala penyakit jantung koroner, itulah sebabnya banyak orang sering baru menyadarinya ketika mereka sudah memilikinya.
Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui semua informasi tentang penyakit yang menyerang organ vital ini.Sebelum membahas gejalanya, mari pelajari dulu pengertiannya di bawah ini.
Definisi Penyakit Arteri Koroner
Secara medis disebut penyakit arteri koroner, penyakit jantung terjadi ketika kondisi pembuluh darah utama yang memasok darah ke jantung rusak.
Hal ini disebabkan oleh penimbunan kolesterol dan lemak di pembuluh darah, yang juga dikenal sebagai plak, dan terjadinya peradangan. Faktor ini menyebabkan penyempitan pembuluh darah koroner.
Kondisi di mana plak terbentuk disebut aterosklerosis, ketika penumpukan berlanjut untuk waktu yang lama, itu menjadi tersumbat.
Plak mempersempit arteri, mencegah jantung mendapatkan cukup darah. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri dada dan sesak napas, juga dikenal sebagai angina.
Gejala penyakit jantung ini adalah suatu kondisi dimana aliran darah melambat dan yang biasa kita kenal dengan serangan jantung terjadi.
Jantung adalah organ vital yang sangat penting, sebesar kepalan tangan orang dewasa. Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, lebih baik berhati-hati dan lakukan tindakan pencegahan sesegera mungkin.
Selain kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan obesitas juga bisa memicu penyakit kronis ini.
Gejala penyakit jantung secara umum
Gejala penyakit jantung pada wanita muda dan tua biasanya tidak lebih mudah dikenali daripada pria. Hanya karena kebanyakan pasien adalah laki-laki bukan berarti perempuan aman dari penyakit ini.
Kenali gejala penyakit jantung koroner sedini mungkin sebagai pencegahan dan meminimalkan risiko, Anda juga bisa mencegah penyakit mematikan ini.
1. pertamaNyeri Dada Kiri
Gejala pertama penyakit arteri koroner adalah nyeri dada karena otot dan jantung tidak mendapatkan cukup darah dan oksigen.
Oleh karena itu, ketika Anda mengalami peradangan dan menjadi sakit, biasanya disertai dengan rasa sakit seperti sesak.
Nyeri dada ini juga dikenal sebagai angina dan nyeri menyebar ke bagian tubuh lain, bukan hanya satu tempat.
2. Apakah
sesak napas karena jantung koroner, yang biasanya terasa bagi pasien lain, adalah barang-barang kesulitan.Sesak napas seringkali disertai dengan nyeri dada yang bisa menjalar ke bagian lain.
Untuk membedakan sesak napas sebagai gejala penyakit jantung dari sesak napas pada umumnya, Anda harus bisa mengenali gejala yang menyertainya.
Sesak napas, gejala penyakit jantung, sering disertai dengan sesak dan tekanan di dada, atau seolah-olah ada beban yang menekannya.
Nyeri kemudian menjalar ke perut bagian atas, punggung, lengan, punggung, bahu, rahang, gejala lain korban berkeringat dingin yang banyak.
Kulit juga terasa lembab karena jantung berusaha memompa darah dengan energi ekstra dan detak jantung juga menjadi tidak teratur.
Jika mengalami gejala-gejala tersebut, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk memastikan apakah itu gejala penyakit jantung koroner atau bukan.
3. Sakit perut disertai mual
Sakit perut juga merupakan salah satu penyakit jantung pada wanita Wanita yang mengalami sakit perut terkadang mengira itu adalah gejala mulas, gangguan menstruasi atau mual sebagai tanda kehamilan.
Namun, jika Anda sering mengalami sakit perut disertai mual dan nyeri yang menyiksa, bisa jadi ini merupakan tanda serangan penyakit ini.
Sakit perut ini biasanya dirasakan sebagai tekanan yang kuat di perut, dalam beberapa kasus rasa sakit ini bisa menjalar ke ulu hati.
Gejala penyakit jantung koroner tidak hanya terlihat berupa nyeri dada atau sesak napas, tetapi juga bisa muncul di perut.
Jika Anda mengalami nyeri dada disertai ketidaknyamanan perut seperti kembung atau tersedak, Anda harus berhati-hati.
Ketika kondisi ini parah, sering diikuti dengan mual, yang menunjukkan bahwa kesehatan jantung Anda sedang bermasalah.Kondisi ini juga dikenal sebagai infark miokard.
4. Kelelahan Cepat
Kelelahan tubuh yang ringan juga dapat mempengaruhi kesehatan jantung.Awalnya rasa lelah ini hanya terasa di area dada, kemudian menjalar ke seluruh tubuh.
Kelelahan yang dirasakan pasien awalnya kecil, namun lama kelamaan rasa lelah ini akan terasa berlebihan, bahkan jika tidak melakukan aktivitas ringan dapat menyebabkan kelelahan.
Hal ini dikarenakan aliran darah dan oksigen ke tubuh tidak maksimal.Organ yang kekurangan suplai darah dan oksigen terganggu dalam pekerjaannya.
Rasa lelah ini sering disertai dengan gejala lain, seperti pusing mendadak yang disertai kehilangan kesadaran atau pingsan.
Gejala lain yang biasanya muncul, penderita juga akan mengalami kepanikan, hingga sesak napas, terjadi keringat dingin yang berlebihan.
Jika Anda mengalami hal-hal tersebut, ada baiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui apakah gejala tersebut serius atau tidak.
5. Bengkak di beberapa bagian tubuh
Suatu kondisi yang sangat serius jika tidak segera ditangani akan menyebabkan pembengkakan pada tubuh pasien, kondisi ini terjadi bila ada komplikasi penyakit ginjal.
Ginjal yang rusak mengganggu proses penyaringan cairan tubuh, menyebabkan cairan menumpuk di dalam tubuh dan menyebabkan tubuh membengkak.
Tips menjaga kesehatan jantung
Penyakit ini paling mematikan di dunia.Oleh karena itu, kita tidak boleh meremehkannya.
Seperti diketahui, angka harapan hidup wanita Indonesia jauh lebih rendah dibandingkan wanita Jepang karena wanita Jepang sudah terbiasa menerapkan gaya hidup sehat.
Anda bisa meniru kebiasaan mereka untuk mencapai tubuh yang sehat dan terhindar dari berbagai penyakit, terutama serangan jantung. Untuk menghindarinya, berikut beberapa tips menjaga kesehatan jantung.
1. Menjaga Kadar Gula Darah
Pencegahan penyakit ini lebih efektif bila dilakukan sedini mungkin.
Kadar gula darah yang terlalu tinggi berdampak negatif bagi kesehatan jantung karena gula yang masuk ke dalam tubuh dapat diubah menjadi lemak.
Agar tetap stabil, kita bisa menjaga pola hidup sehat. Kurangi konsumsi minuman manis dan makanan lain yang tinggi gula.
2. Menjaga tekanan darah
Tekanan darah tinggi bisa menjadi salah satu gejala penyakit jantung koroner, jadi ada baiknya kita menjaga agar tekanan darah kita tetap stabil.
Upaya ini dapat dilakukan dengan makan makanan yang sehat dan mengurangi asupan garam yang berlebihan, karena garam dapat meningkatkan tekanan darah, serta menghindari rokok dan alkohol.
3. Menjaga Kadar Kolesterol
Pencegahan yang paling penting adalah membatasi makanan tinggi kolesterol.Karena yang menyebabkan pembuluh darah tersumbat dan menyempit adalah kolesterol.
Anda bisa makan sehat dan rendah lemak Untuk memastikan kita makan dengan sehat, kita bisa menyiapkan makanan sendiri. Bahan makanan yang dibeli di luar negeri tidak selalu menjamin bahwa mereka sehat.
4. Latihan
Latihan sangat penting untuk mengurangi risiko penyakit ini. Selain itu, olahraga juga dapat membantu menjaga berat badan ideal sehingga terhindar dari obesitas.
Obesitas bisa menjadi salah satu penyebab penyakit serius ini, orang gemuk biasanya memiliki kadar kolesterol dan lemak yang tinggi.
Seperti yang kita ketahui bersama, keduanya dapat menghasilkan plak yang mempengaruhi fungsi jantung, organ vital ini tidak dapat berfungsi secara maksimal.
Anda dapat berolahraga dengan mudah, seperti mendaki, bersepeda, berenang, atau aktivitas olahraga lainnya.Jika Anda tidak terbiasa, berolahragalah sebanyak mungkin.
Seiring waktu, saat Anda terbiasa, Anda dapat meningkatkan intensitasnya. Sisihkan waktu untuk kegiatan ini, jika Anda sibuk dan memiliki aktivitas yang padat, Anda mungkin dapat melakukannya di hari libur.
Seimbangkan Olahraga Dengan Minum Air Putih Secara Teratur Air berperan penting dalam mengontrol jumlah kalori dalam tubuh.